DICA: QUEIME CALORIAS NO CARNAVAL

Oi galera!
Tudo bem com vocês?!
Hoje eu venho com uma ótima notícia! Você sabia que dá pra perder peso no carnaval?!


Sim, você pode queimar calorias pulando o carnaval! Nada melhor que juntar o útil ao agradável não?! Segundo especialistas, se você acompanhar um bloco de rua por cerca de 1 hora, representa um gasto médio de 700 calorias. Sambar por 1 hora gasta uma média de 500 calorias. Aproveitar a folia em uma micareta pode significar um gasto calórico de 300 calorias.

Mas não se esqueça de se hidratar com água, água de coco ou suco de frutas e se alimentar de duas em suas ou 3 em 3 horas.
E aí gostaram dessa notícia?! Comentem!
Até a próxima! Beijos!


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