Tudo bem com vocês?!
Hoje eu venho com uma ótima notícia! Você sabia que dá pra perder peso no carnaval?!
Sim, você pode queimar calorias pulando o carnaval! Nada melhor que juntar o útil ao agradável não?! Segundo especialistas, se você acompanhar um bloco de rua por cerca de 1 hora, representa um gasto médio de 700 calorias. Sambar por 1 hora gasta uma média de 500 calorias. Aproveitar a folia em uma micareta pode significar um gasto calórico de 300 calorias.
Mas não se esqueça de se hidratar com água, água de coco ou suco de frutas e se alimentar de duas em suas ou 3 em 3 horas.E aí gostaram dessa notícia?! Comentem!
Até a próxima! Beijos!
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