Tudo bem?
No final do ano passado eu tive uma ideia que resolvi colocar em prática aqui no blog e na minha vida! A ideia é que em todos os meses termos um tema, uma palavra chave para reflexão e para praticar no nosso dia-a-dia! Se você não entendeu eu vou falar o tema desse mês tento explicar melhor!!
Como o ano está começando, nada mais justo que pensar positivo e acima de tudo, ter ESPERANÇA! Esperança em dias melhores, esperança de um ano construtivo... Sendo assim, a primeira reflexão do mês vai ser sobre ESPERANÇA!
“Esperança é resultado de um conjunto de convicções relacionadas ao futuro que, juntas, têm um enorme poder de influenciar a maneira como você vive o presente. Quando sua esperança está em alta, até a maneira como você lida com os problemas cotidianos muda. Você os enxerga como provisórios, pois seus olhos e expectativas estão lá no futuro. Por outro lado, quando a esperança está em baixa, até mesmo pequenos percalços passam a ser considerados insuportáveis. Os dias ficam cinzas, o humor azeda, as piadas perdem a graça e as dúvidas tomam quase todo o espaço.
Quer roubar a alegria de uma população? Roube sua esperança. Sem acreditar em seu futuro, sobram apenas o medo, insegurança e estresse. Aliás, esse é um clássico cenário onde o medo, definitivamente, venceu a esperança.
Como resgatar sua esperança no meio do caos? Exercite o futuro e planeje como você pode chegar lá, dividindo seu plano de ação em tarefas diárias.
Criar projetos alimenta sua esperança, sejam projetos pessoais, como ter um filho, casar-se, planejar e se preparar para participar de uma maratona etc. Projetos profissionais também podem ocupar seu tempo com o objetivo de conquistar um futuro melhor.
A esperança mora no futuro, mas seu poder traz toda cor para seu presente.
A esperança racional evita ilusões e desilusões. Use com moderação.
A esperança é um anti-depressivo natural. Não saia de casa sem ela.”
Que tal espalharmos ESPERANÇA por aí?! Você topa?
Até a próxima!
Beijos!
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