RECEITAS DE SUCOS DETOX DE ABACAXI

Oi galera!
Tudo bem?!
O verão chegando e os sucos são a saída para refrescar de um jeito saudável não é?! E se esse suco for um Suco Detox tudo fica ainda melhor! Você vai estar ingerindo muito mais que um refresco, vai ingerir uma dose de saúde e benefícios para o seu organismo!

O abacaxi é uma fruta bem conhecida dos brasileiros, que pode ser consumida cru ou em suco. Tem conquistado cada vez mais por alto poder nutritivo, é rico em fibras alimentares, Vitaminas A,B, C, Zinco, Fósforo, Magnésio, Ferro, Cálcio e possui sabor que varia do adocicado ou cítrico. Quer saber como fazer Suco Detox com essa maravilha?! Vem comigo!

O abacaxi possui inúmeros benefícios para a saúde, pode ser utilizado contra a má digestão, azia, resfriado, gripe e tosse. Além disso, que seu consumo pode ajudar no fortalecimento dos ossos, pode melhorar a circulação sanguínea e ainda evitar a degeneração macular. Depois de tantos benefícios, vamos as receitas?

Receita 1

Para essa receita você vai precisar de:

- 300 ml de água
- 1 colher de farinha de linhaça
- meio abacaxi
- hortelã a gosto;


Modo de Preparo: Você deve bater tudo no liquidificador, coar e servir.

Receita 2

Os ingredientes necessários são:

- 200 ml de água de Coco
- Cubos de gelo
- 1 colher de raspas de limão
- 1 fatia de Abacaxi
- Folhas de hortelã;


Para preparar, bata tudo no liquidificador, coe e em seguida jogue as rapas de limão por cima. Pronto! Agora é só beber.

Receita 3

Você vai precisar de:

- 100 ml de água
- 5 morangos
- 2 rodelas de Abacaxi


Você precisa bater tudo no liquidificador e servir.





E aí, vocês vão provar?! Lembre-se que uma fatia de Abacaxi de aproximadamente 100 gramas contém apenas 50 calorias. Uma maravilha não?!

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Até a próxima!
Beijos!