Tudo bem?
Devido à pandemia do Corona vírus, fomos orientados à ficar em casa, muita gente acha isso bom, mas algumas pessoas acham isso um tédio...
Parar a rotina, ficar em casa 24h por dia e só sair em último caso pode ser cansativo, mas esses dias podem ficar mais leves e legais! Vem conferir 20 dicas de coisas legais que você pode fazer em casa durante a quarentena! Vem comigo!
Além de ficar na frente da TV vendo os noticiários, séries na TV, comer pipoca e ficar nas redes sociais, você pode fazer várias coisas que vão te ajudar a driblar a ansiedade e da tensão e por sua vida em dia.
Se optar em dormir para descansar e colocar o sono em dia, prepare o seu quarto, limpe, esterilize os objetos, vire e gire o colchão para dormir melhor, deixe o ambiente limpo e aconchegante!
Dê uma organizada no guarda-roupa! Separe as roupas que não usa mais e ponha em uma sacola para doação ou faça uma renda extra vendendo online!
Bora fazer uma limpeza geral?! Limpe as telas do celular, do computador e os teclados. Depois limpe sua caixa de e-mail e o arquivo de fotos/vídeos pra melhorar o desempenho do smartphone. Retire do telefone aqueles contatos indesejados.
Que tal matar a saudade e “ter por perto” quem você ama e por causa da quarentena está longe?! Ligue para aquele velho amigo que você não conversa há muito tempo, para seus avós ou familiares!
Faça uma nova playlist, com apenas com músicas de bem estar ou aquelas que te inspire a pensar em coisas boas!
Cuide do seu corpo! Faça exercícios em casa, alongamentos de manhã ou dance! O importante é não ficar parado, por isso, movimente-se! Faça um spá day, hidrate o cabelo, cuide de sua pele!
Leia um livro, cuide do seu bichinho de estimação, organize seus livros ou visite museus online de graça: oGoogle Arts and Culture firmou parceria com mais de 2.500 museus e galerias em todo o mundo para oferecer passeios virtuais e exibições on-line de suas coleções aos internautas.
Mude o ambiente, troque aquele móvel de lugar, pinte aquela parede que te incomoda em casa, plante um vaso de flores e ponha na janela para alimentar as abelhas e colorir sua casa.
Faça o curso que sempre sonhou: Existem centenas de cursos onlines e gratuitos!
Divirta-se online: quebra-cabeças tradicionais como palavras cruzadas e quebra-cabeças podem ser maravilhosamente benéficos para sua saúde cognitiva.
Brinque de colorir com as crianças: Pegue os lápis e os marcadores de cores, baixe e imprima desenhos para colorir!
Experimente fazer uma nova receita, algo que você nunca tem tempo de cozinhar. Faça um jantar caseiro diferente, em família ou com as pessoas que moram com você!
E aí gostaram das dicas ou você acrescentaria mais alguma coisa?
Responda nos comentários!
Até a próxima!
Beijos!
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