OS BENEFÍCIOS DO LEITE PARA A BELEZA DA SUA PELE

Olá galera!
Tudo bem?
Há alguns dias, eu trouxe alguns aliados da pele aqui no blog e o leite estava presente entre eles.
Pensando nisso, hoje vou falar um pouquinho mais sobre o leite, afinal, ele é um dos elementos mais comum nas cozinhas do mundo e nada melhor que saber mais sobre os benefícios do leite para a nossa beleza!

O leite não apenas é um produto nutritivo amplamente utilizado na culinária, como também um valioso componente das misturas cosméticas usadas para cuidar da pele do rosto e do corpo, bem como dos cabelos. Quer saber mais?! Vem comigo!

O leite é rico em sais de cálcio, magnésio, sódio e potássio. Ele também contém flúor, silício, lítio, vanádio, zinco, cobalto e iodo. A composição proteica presente no produto é bastante completa, e conta com 20 aminoácidos (incluindo 8 aminoácidos essenciais). Além disso, é rico em vitaminas dos grupos A, B, K, E e D, e portanto, tem um efeito benéfico sobre a pele: fortalece, tonifica, restaura, rejuvenesce, restaura a firmeza e a elasticidade, clareia e até mesmo combate sardas.

Com o uso regular de máscaras de leite para os cabelos, problemas como caspa, cabelos quebradiços, perda de cabelo, embotamento e outros, são eliminados. Para a preparação de misturas cosméticas à base de leite, recomenda-se o uso de leite de vaca ou cabra.

MÁSCARA NUTRITIVA
Ingredientes:
- De 1 a 1 e ½ colher de sopa de farinha de aveia
- Leite
MODO DE PREPARO: Coloque a aveia em um recipiente e acrescente leite até que fique completamente coberta. Tampe o recipiente, deixando a mistura descansar por cerca de 8 a 10 minutos. Depois disso, o mingau morno deve ser aplicado à pele limpa, sendo enxaguado com água morna após 17-20 minutos. Se esta mistura cosmética for preparada para o envelhecimento da pele, é recomendável adicionar 1 colher de chá de mel enquanto que, para peles secas, basta incluir 1 colher de chá de óleo vegetal.

MÁSCARA PARA LIMPAR E HIDRATAR
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de germen de trigo (pode ser substituída por farinha de aveia de arroz)
- Leite

MODO DE PREPARO: Despeje os ingredientes preparados com uma pequena quantidade de leite e misture bem (um mingau cremoso homogêneo deve ser obtido). A pasta resultante pode ser usada no rosto por 13 a 15 minutos e depois lavada com água morna-fria. Se a máscara for preparada para pele seca, adicione 1 ½ a 2 colheres de chá de óleo vegetal à sua composição.


MÁSCARA DE LEITE COM CAMOMILA
Ingredientes:
- 1 a 1 ½ colher de sopa de flores de camomila
- ½ xícara de leite
- 1 colher de chá de farelo de centeio ou trigo
- 1 colher de chá de mel
MODO DE PREPARO: As flores de camomila devem ser derramadas no leite recém-fervido, sendo que após isso, o recipiente deve ser tampado ou coberto e reservado por 12-15 minutos.
Passado esse tempo, o leite deve ser filtrado e derramado em outra tigela. Após esse processo, adicione o mel e o farelo ao mingau de “camomila”, diluindo com uma pequena quantidade adicional de leite filtrado.
O mingau resultante pode ser aplicado no rosto e removido com um cotonete ou algodão limpos e lavados com água fria após 13 a 15 minutos. Em seguida, a pele deve ser coberta com um hidratante.

MÁSCARA DE LEITE PARA CLAREAMENTO DA PELE
Ingredientes:
- 2-3 colheres de sopa de pepino fresco ralado
- 3-4 colheres de sopa de leite
MODO DE PREPARO: Misture os ingredientes e aplique na face por 17 a 20 minutos, enxaguando com água morna ou fria.








MÁSCARA DE LEITE PARA REDUZIR OS POROS
Ingredientes:
- 1 colher de chá de queijo cottage
- 1 – 1 ½ colher de chá mel
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 a 1 ½ colheres de sopa leite
MODO DE PREPARO: Combine todos esses ingredientes, misturando bem. A pele do rosto deve ser limpa e a máscara, aplicada por 12 a 15 minutos.





MÁSCARA DE LEITE PARA SE LIVRAR DE CRAVOS
Ingredientes:
- 1 a 1 ½ colher de sopa de leite
- 1 colher de sopa de gelatina
MODO DE PREPARO: A gelatina deve ser derramada no leite. Após isso, deixe a mistura descansar por 5 a 8 minutos, e em seguida, aqueça a mistura em banho-maria (a gelatina deve se dissolver completamente, mas a mistura não deve ficar quente). O produto resultante pode ser aplicado com uma espátula na pele. Deixe secar completamente e então remova.



ESFOLIAÇÃO A BASE DE LEITE
Ingredientes:
- 1 xícara de açúcar
- 4-5 colheres de chá leite
- algumas gotas de suco de limão
- 3 colheres de chá de óleo de amêndoas ou coco ou de azeite
- 2-3 gotas de óleo essencial de rosa
MODO DE PREPARO: Misture todos os ingredientes até obter um creme homogêneo, e depois use essa mistura para esfoliar a pele delicadamente com movimentos de massagem, deixando agir por 3-5 minutos. Então tome um banho de contraste. Após este procedimento, a pele adquirirá uma cor bonita e ficará aveludada.


E aí, bora experimentar essas dicas?! Se você já fez alguma dessas receitas, comente aqui como foi sua experiência!
Por hoje é só!
Até a próxima!
Beijos!

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